Tag Archives: sport

10 modi per motivarsi a fare sport!

Mancanza di tempo e di motivazione, troppo caldo, troppo freddo, stanchezza… Le solite scuse per non fare sport! E se invece decidessimo di sfidare noi stessi e dimostrare che tutto è possibile? Beautysané ci dà 10 suggerimenti per ritrovare la

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I MINERALI PER LO SPORT

I minerali e gli oligoelementi sono sostanze indispensabili per il corretto funzionamento del metabolismo energetico dello sportivo. Per garantirsi una buona prestazione, è essenziale fornire all’organismo i giusti nutrienti e conoscere il loro ruolo. Il sodio È il minerale presente

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