Tag Archives: saltare

La colazione: un pasto da non saltare!

Fare una buona colazione permette di compensare il digiuno notturno, di iniziare la giornata con la marcia giusta, di migliorare i livelli di attenzione e di resistenza fisica, di tenere a bada i morsi della fame durante la mattinata…e di

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LA CORDA PER SALTARE: comoda ed efficace

La corda per saltare garantisce un’attività fisica completa. È uno strumento eccellente per perdere peso aumentando al contempo la massa muscolare. I vantaggi Un allenamento regolare con la corda per saltare permette di sollecitare tutti i muscoli del corpo. Risultato:

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