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La slackline

Nipotina del funambolismo, ma adatta a tutti. È la slackline! Una cinghia elastica di circa 3 centimetri di larghezza sulla quale camminare mantenendo al contempo l’equilibrio. Il piede trema e così anche la cinghia. Essendo elastica, quest’ultima ondeggia da sinistra

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Viva la frutta secca!

Avventuriamoci oggi alla riscoperta della frutta secca! Ne esistono due tipi: i frutti che sono stati essiccati, come i datteri e le albicocche, e quelli naturalmente secchi, chiamati anche oleosi, come le mandorle e le noccioline. Per una migliore conservazione,

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La memoria

Chiavi o documenti introvabili, date dimenticate, informazioni rimosse… Niente panico: è spesso semplicemente questione di organizzazione o di mancanza di attenzione legata all’età, alla stanchezza o allo stress! E siccome la memoria si logora solo se non la utilizziamo, Beautysané

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La patata dolce

La patata dolce, o patata americana, è una radice tuberosa originaria del Sud America.   Si presenta come un’ottima alternativa alla patata bianca tradizionale. Entrambe fanno parte della famiglia di farinacei (contiene infatti molto amido) e la quantità di calorie/100

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La mountain bike

La mountain bike è perfetta per rinforzare i muscoli e affinare la silhouette. È uno sport conviviale e permette di prendere aria e scoprire nuovi paesaggi. Ecco alcuni vantaggi e consigli: Vantaggi sulla salute La mountain bike permette di rinvigorire

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La pelle a buccia d’arancia

Avventuriamoci oggi a esplorare un argomento delicato che riguarda il 90% delle donne, a prescindere che siano snelle o in sovrappeso: la famosa pelle a buccia d’arancia. La buona notizia è che è possibile combatterla. L’importante è saperla riconoscere. Ecco

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