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La colazione: un pasto da non saltare!

Fare una buona colazione permette di compensare il digiuno notturno, di iniziare la giornata con la marcia giusta, di migliorare i livelli di attenzione e di resistenza fisica, di tenere a bada i morsi della fame durante la mattinata…e di

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COLAZIONE FRAGOLE E KIWI

I colori, l’equilibrio e la freschezza di una colazione coi fiocchi…d’avena! Ingredienti • Energy Diet Colazione ai fiocchi d’avena • 1 kiwi • 50 g di fragole • 200 ml di latte parzialmente scremato Preparazione • Versare in uno shaker

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