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Grissini e tapenade

29Ingredienti   2 uova 2 cucchiaini di olio d’oliva Semi di sesamo bianco e nero16 20 g di pomodori secchi 1 spicchio d’aglio Succo di 1 limone Energy Diet Pain Pane e crema spalmabile pomodori e verdure   Preparazione  

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Un picnic equilibrato!

Con il bel tempo, fare un picnic è un vero piacere! Al lago, al mare, in montagna, nella foresta o in piena campagna, il picnic si adatta ad ogni situazione. Ma è così facile cedere alla tentazione di portare dolciumi

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GRISSINI E TAPENADE

Un antipasto originale, equilibrato e fatto in casa!   Ingredienti 2 uova 2 cucchiaini di olio d’oliva Semi di sesamo bianchi e neri 20 g di pomodori secchi 1 spicchio d’aglio Succo di 1 limone Energy Diet Pane e crema

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BICCHIERINI PISTACCHIO E FRAGOLA

Ingredienti 200 g di fragole 100 g di yogurt 100 ml di latte parzialmente scremato Energy Diet Delizia croccante, gusto pistacchio Biscotti rosa di Reims Preparazione Tagliare 150 g di fragole. Disporre i pezzi di fragola in fondo ai bicchierini.

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10 modi per motivarsi a fare sport!

Mancanza di tempo e di motivazione, troppo caldo, troppo freddo, stanchezza… Le solite scuse per non fare sport! E se invece decidessimo di sfidare noi stessi e dimostrare che tutto è possibile? Beautysané ci dà 10 suggerimenti per ritrovare la

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